<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bazén Archivy - Lucka Stefani</title>
	<atom:link href="https://luckastefani.cz/tag/bazen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://luckastefani.cz/tag/bazen/</link>
	<description>Blog</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 Aug 2019 17:55:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://luckastefani.cz/wp-content/uploads/2018/04/cropped-text1903-32x32.png</url>
	<title>bazén Archivy - Lucka Stefani</title>
	<link>https://luckastefani.cz/tag/bazen/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Horko, kam se podíváš</title>
		<link>https://luckastefani.cz/horko-kam-se-podivas/</link>
					<comments>https://luckastefani.cz/horko-kam-se-podivas/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucka Stefani]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 17:55:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ostatní]]></category>
		<category><![CDATA[#najednotema]]></category>
		<category><![CDATA[2019]]></category>
		<category><![CDATA[bazén]]></category>
		<category><![CDATA[dovolená]]></category>
		<category><![CDATA[horko]]></category>
		<category><![CDATA[klimatizace]]></category>
		<category><![CDATA[ledová káva]]></category>
		<category><![CDATA[léto]]></category>
		<category><![CDATA[na jedno téma]]></category>
		<category><![CDATA[nanuk]]></category>
		<category><![CDATA[smoothie]]></category>
		<category><![CDATA[vedro]]></category>
		<category><![CDATA[voda]]></category>
		<category><![CDATA[zeleninový salát]]></category>
		<category><![CDATA[zmrzlina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://luckastefani.cz/?p=2984</guid>

					<description><![CDATA[<p>Horko, horko a ještě jednou vedro! První článek ze série #najednotema - od klimatizovaných prostor, přes zmrzlinu až po zeleninový salát. Nevěříte?...</p>
<p>Článek <a href="https://luckastefani.cz/horko-kam-se-podivas/">Horko, kam se podíváš</a> se nejdříve objevil na <a href="https://luckastefani.cz">Lucka Stefani</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Na úvod bych vás chtěla seznámit s novinkou na blogu. S několika blogerkama jsme se domluvily na spolupráci, která bude dohledatelná pod heslem <strong>#najednotema</strong>. </p>



<span id="more-2984"></span>



<p>Jedná se o články na dané téma, které budou vycházet<strong> pravidelně jednou za 14 dní </strong><em>(doufám, že to vyjde)</em>. Témata, která budeme zpracovávat jsou na jednu stranu obecná, ale současně také aktuální. Je na každé z nás, jak se toho ujme a téma zpracuje &#8211; od úvahy, přes nápady dokonce až ke knihám o tématu. První téma je <strong>‘horko’ </strong>a to by jeden netušil, jak může být zpracování stejného tématu pestré. Další články #najednotema píše také <a href="https://unasvcechach.cz/">Míša</a>, <a href="https://www.maya-and-books.cz/">Maya</a>, <a href="https://ztracenavpraze.blogspot.com/">Verča</a>, <a href="https://www.instagram.com/kika_mar28/">Kika</a>, <a href="http://www.dfashion.cz/">Dana</a>, <a href="https://cameronbooksblog.wordpress.com/">Míša</a>, <a href="https://www.instagram.com/anna_sekaninova/">Anna</a> a <a href="http://www.fitmaddie.cz">Iveta</a>.</p>



<p>Horké letní dny jsou už spíše na ústupu, ale podle předpovědí by ještě několik dnů do konce letních prázdnin mohlo přijít. Někdo raději v horkých dnech nevychází z klimatizovaných prostorů, jiní vyrazí za sluníčkem do zahraničí &#8211; pokud mezi ně patříte, doufám, že vám počasí vyjde. Protože&#8230;</p>



<h4 class="wp-block-heading">Není předpověď jako předpověď</h4>



<p>Je až nepředstavitelné, že <strong>rozdíl pár kilometrů</strong> dokáže vytvořit dvě zcela <strong>odlišné dovolené</strong>. Když jsme letos byli na dovolené v Chorvatsku, opět jsme navštívili město <em>(nebo je to spíš vesnici?)</em> <strong><a href="https://luckastefani.cz/?s=dovolen%C3%A1+2018">Živogošćé</a></strong>. Ve stejném termínu jeli naši známí o pár kilometrů ještě více na jih. Předpověď pro obě města byla téměř identická, déšť během celého našeho pobytu. </p>



<p>Naše dovolená se nesla v duchu <strong>horka</strong>, některé dny spíše veder. Déšť a bouřky nás zasáhly během dvou nocí, přes den se vždy ale počasí umoudřilo. Ani v nejmenším tento scénář neproběhl na dovolené známých. U nich se prý většinu týdne nedalo koupat, jelikož bylo chladno a hlavně téměř pořád pršelo.<strong> Jakože cože?</strong> Rozdíl 20 km dokázal vytvořit zcela odlišné podmínky pro dovolenou.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://luckastefani.cz/wp-content/uploads/2019/08/horko-zmrzlina.jpg" alt="horko zmrzlina" class="wp-image-2988" width="400" height="533" srcset="https://luckastefani.cz/wp-content/uploads/2019/08/horko-zmrzlina.jpg 500w, https://luckastefani.cz/wp-content/uploads/2019/08/horko-zmrzlina-300x400.jpg 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></figure></div>



<h4 class="wp-block-heading">Otázka budoucnosti</h4>



<p>Od minulého roku mi dokonce přijde, že nastává zlom, kdy to <strong>pravé léto začíná již na začátku června</strong> a ke konci srpna počasí spíše připomíná podzim. <em>Jsem popravdě hodně zvědavá, až za pár let budu číst tyto řádky, jak tomu bude.</em> Ještě když jsem chodila na základku, tak si pamatuji, jak někteří učitelé povídali, že<strong> ‘brzy’ </strong>nastane doba, kdy zřejmě bude potřeba posunout letní prázdniny dopředu. Pár let později a toto téma začíná nabírat na aktuálnosti. </p>



<p>Když zavzpomínáme na<strong> červen </strong>tohoto roku, tak ty teploty by tomu odpovídaly. <strong>Horko, horko a ještě jednou vedro! </strong>Vybavuji si to celkem jasně, jelikož jsme měli <a href="https://luckastefani.cz/pruvodkyni-na-jeden-den/">konferenci</a> a ještě jsme s kolegy z firmy akčně běželi Pražskou štafetu <em>(článek ohledně běhu mám v přípravě)</em>. A co k tomu dodat, běh ve 38 stupních<em> (ve stínu)</em>, to by spíš měl být název Bikram run <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<h4 class="wp-block-heading">Pár tipů na závěr</h4>



<p>Pokud nemáte zrovna možnost <strong>skočit do bazénu</strong>, trávit<strong> u vody </strong>většinu horkého dne nebo být<strong> v klimatizované místnosti</strong>, je třeba to vymyslet jinak. Organismus je proto třeba ochladit zevnitř. Tady přichází na scénu <strong>nanuk, zmrzlina</strong> (mňam, ta <a href="https://luckastefani.cz/korcula-dovolena-2018/">mintová</a> mi fakt chutnala) nebo <strong>ledová káva</strong>, kterou můžeme ještě doplnit právě o nějakou zmrzlinu.&nbsp;</p>



<center><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BzGaiK1CCFK/" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BzGaiK1CCFK/" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div></a> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BzGaiK1CCFK/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Sometimes having coffee with your sis is all the therapy <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2615.png" alt="☕" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f468-200d-1f469-200d-1f467-200d-1f467.png" alt="👨‍👩‍👧‍👧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> #coffee#icecoffee#icecream#ice#homemade#clover#summer#summervibes#ourdiet#luckastefani#sisterstime#sisterslove#sis</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/luckastefani/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> Lucka Stefani</a> (@luckastefani) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-06-24T17:04:39+00:00">Jun 24, 2019 at 10:04am PDT</time></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script></center>



<p>Aby to nevypadalo jen jako nezdravé tipy, tak zaručeně doporučuji <strong>zeleninový salát</strong>. Do něj pokud nahážete zeleninu vychlazenou z lednice <em>(jako gurmán může asi i z mrazáku)</em>, tak si téměř jistě nebudete alespoň na malou chvíli připadat jako sardinky ve vlastní šťávě. Na doplnění vitamínů by se ještě případně hodilo nějaké to <strong>smoothie</strong>, u kterého se meze nekladou. <strong>Jen by mě zajímalo, zda někdo zkoušel zeleninové smoothie? </strong>Případně co jste mixovali, protože můj výtvor nebyl ani při silné vůli poživatelný <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;</p>



<p>Jsem zvědavá, jak se tento koncept ujme a zda se vám bude líbit tak, jako původní nápad nadchl mě. Jsme teprve na začátku, na startovní čáře, ale myslím si, že hned prvního tématu jsme se zhostily poctivě. Budu ráda za jakoukoliv zpětnou vazbu, ať vím,<strong> co vy na to?</strong> Jakékoliv připomínky vítány. Prozatím můžete další články vidět u <a href="https://unasvcechach.cz/2019/08/09/co-podniknout-v-horku-najednotema">Míši</a> a <a href="https://www.maya-and-books.cz/2019/08/09/muj-temer-dokonaly-zivot">Mayi</a>. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignright is-resized"><img decoding="async" src="https://luckastefani.cz/wp-content/uploads/2018/04/luckas-1.png" alt="luckastefani" class="wp-image-1615" width="209" height="113" srcset="https://luckastefani.cz/wp-content/uploads/2018/04/luckas-1.png 760w, https://luckastefani.cz/wp-content/uploads/2018/04/luckas-1-300x163.png 300w, https://luckastefani.cz/wp-content/uploads/2018/04/luckas-1-1160x631.png 1160w" sizes="(max-width: 209px) 100vw, 209px" /></figure></div>



<p></p>
<p>Článek <a href="https://luckastefani.cz/horko-kam-se-podivas/">Horko, kam se podíváš</a> se nejdříve objevil na <a href="https://luckastefani.cz">Lucka Stefani</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://luckastefani.cz/horko-kam-se-podivas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>8</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
